Tidur bg muslim dikira sbg 1 ibadat sekiranya memenuhi adab2 dlm Islam..
- Berwuduk - gosok gigi & ambil wuduk supaya dilindungi drpd syaitan.
- Perut tdk terlalu kenyang - utk mengelakkan perut anda cpt rasa sebu & mengatasi masalah sukar bgn tidur.
- Mengingati Kesilapan - cuba ingat semula perkara yg telah dilakukan spjg hari. Sekiranya perkara2 baik, teruskan. Tetapi jika byk perkara2 buruk, berazamlah utk berubah.
- Membaca doa & surah tertentu - amalkan membaca doa & surah2 tertentu. Tidur mengiring ke kanan & seeloknya menghadap kiblat.
- Berazam utk bangun awal - berniat di dlm hati mahu bgn awal.
- Bangun pagi - baca doa bgn tidur kemudian buat sedikit regangan utk melonggarkan otot2 badan, bersihkan diri & tunaikan solat Subuh.
No comments:
Post a Comment